AYURVEDA RITUALE — FREE PDF
Meine liebsten Ayurveda Rituale für dich, die deine Weiblichkeit nähren und dein Annamaya Kosha – deinen physischen Körper – harmonisieren.
Mit diesem Workbook möchte ich dir zeigen, wie du kleine Rituale in deinen Alltag integrieren kannst, die dich noch tiefer in deine Reise zu dir selbst eintauchen lassen und dich mit deinem zyklischen Wesen verbinden. Als zertifizierte Ayurveda-Therapeutin nutze ich diese Rituale schon seit Jahren und gebe sie jedes Jahr vielen Frauen weiter. Heute schenke ich sie dir!
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Bereit bist, durch kleine, regelmäßige Handlungen in Kontakt zu deiner Weiblichkeit zu kommen
Die Grundprinzipien des Ayurveda besser verstehen möchtest, um zu erkennen, wie sie dich unterstützen können
Erfahren willst, wie sich tiefe Verbindung zu deiner Weiblichkeit anfühlt
Du gern mehr für dich tun möchtest, aber noch nicht genau weißt, wie
Dir trotz wenig Zeit kleine Auszeiten schaffen willst, die nur dir gehören
Dich stärken möchtest, um für kommende Herausforderungen gut aufgestellt zu sein.
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Bekommst du Basiswissen zu der ersten von 5 Körperebenen, um wirklich zu verstehen, wie Ayurveda dir helfen kann.
Erfährst du, wie du deinen Körper auf verschiedenen Wegen nähren kannst
Erhältst du ein Gespür dafür, dass du mehr bist, als dein Körper und deine rein biologische Weiblichkeit
Zeige ich dir konkrete Rituale, die wenig Zeit kosten und sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen
Bekommst du konkrete Anleitungen und Rezepte für jedes Ritual, um es dir so leicht wie möglich zu machen
Namaste, ich bin Steffi, Ayurveda-Therapeutin, Yogalehrerin und Ayurdoula.
Als zertifizierte Ayurveda-Therapeutin, Yogalehrerin und spiriuteller Coach begleite ich Dich mit meiner Leidenschaft für indische Spiraitualität, dem tiefen Wissen des Ayurveda und meiner absolute Hingabe für ganzheitliche Frauenheilkunde und körperbasiertem Feminine-Empowerment auf Deinem Weg, Dein inneres Strahlen zum Leuchten zu bringen.
Ich unterstütze Dich, Deinen ureigenen und selbstbestimmten Weg zu gehen. Diese Selbst-Verantwortung ermöglicht Dir den Zugang zu Deiner weiblichen Urkraft und Deiner Spiritualität. In meiner Arbeit verbinde ich altes Heilwissen mit Intuition und Liebe. Mit großer Leidenschaft bilde ich Frauen in femininem Ayurveda, Yoga, und zur Postpartum Doula aus und als Mentorin begleite ich Frauen in diesen Bereichen in ihre Selbstständigkeit.
Nähre deine Weiblichkeit und harmonisiere dein Annamaya Kosha —